柠檬菊花茶有副作用吗？
题主所说的这两种食材，其实都算是药食同源的，也就是通常所说的一类安全食材； 之所以这么说是因为它们的性味都比较平和，一般不会出现毒副反应，至于题主所提到的这两味药能否一起泡茶喝，答案当然是肯定的。 不过需要提醒的是不管是哪种茶饮，都不可能完全代替饮水；因为在饮茶的过程中，茶叶中的儿茶酚胺类物质能够迅速地被血液所吸收，从而作用于人体的中枢神经，使得大脑皮层得到抑制，进而产生镇静作用。
但是如果长时间、大量的饮用这类茶水，那么对中枢神经系统产生的抑制作用则是不可避免的。 而且需要特别注意的是，茶叶中含有2.5%左右的咖啡因，而咖啡中含有1.5%左右的咖啡因，虽然含量不是很高，但是若经常大量地饮用浓茶或浓咖啡，势必会导致这些物质在体内蓄积，进而引起头晕、头痛等症状。
所以无论是用柠檬还是菊花泡茶，都应该注意适量，特别是中老年人以及患有慢性胃炎、慢性肠炎的患者更要注意，以防出现不良反应。 除了茶类食物外，现在很多年轻人也会选择喝咖啡来提神。然而若是长期或过量摄入咖啡因，也是有可能导致患者情绪失控、过度兴奋甚至失眠！ 所以我建议大家，无论是什么食物，都要谨记“适度原则”，这样才能将危害降到最低。