孕5个月胎动多少正常？
怀孕五个月的时间，此时已经进入到孕中期，在这个时期，宝宝发育的越来越快，在腹部可以明显的看到隆起。 随着宝宝不断生长发育，在孕妇的腹部也可以明显的感受到胎动的存在。对于第一次怀孕的女性来说，感受到了胎动，说明宝宝已经存活，对于新手妈妈来说，内心难免激动和兴奋。
但是，有些孕妈可能会发现，自己的宝宝在5个月的时候胎动并不是很明显，因此产生疑惑，担心是宝宝出现异常了。 其实，孕期5个月的宝宝，已经能够明显感觉到胎动了，只是这个时候胎儿比较小，力量不够，所以胎动不是很剧烈强烈。 如果孕妈观察发现，自己5个月的宝宝，胎动比较微弱，那么可以通过以下方式促进宝宝胎动：
1、左侧卧位。 孕期5个月，子宫左旋程度会逐步增加，因此建议孕妈们保持左侧卧位的睡姿，这样有利于改善血液循环，刺激宝宝胎动。如果右侧睡姿长时间保持，可能使子宫发生右旋，不利于胎动以及胎儿发育。
2、适当运动。 为了促进宝宝胎动，孕妈们可以适当进行散步等运动，通过运动，增强自身体力，同时也能够刺激宝宝活动。 当然，孕期运动要量力而行，千万不要剧烈运动，以免对胎儿造成危险。
3、音乐诱导。 孕妈们在观察宝宝胎动的时候，可以适当放一些舒缓的音乐，音乐不仅可以愉悦孕妈的心情，同时也可以刺激宝宝胎动。 如果发现了宝宝的胎动规律，可以记录下时间，然后重复播放相同的音乐，来监测宝宝的活动情况。
4、抚摸肚皮。 孕妈可以在每天饭后，摸摸小宝贝的脑袋，跟Ta说说话，轻轻抚触胎宝柔软的皮肤，都可以让Ta有反应。
不过，值得注意的是，为了避免胎动过快过激或是胎头缺氧，抚摸的力度一定要轻柔。 通过以上方式，可以让小宝贝更有活力一些，更加积极的进行胎动。