菊花有哪些作用？
1、明目 菊花里含有丰富的胡萝卜素，而人们利用胡萝卜素可以转化成维生素A，从而起到明目的效果。尤其现在电脑手机普及，很多人有近视或干眼症的问题，适当喝点菊花茶能滋润眼睛，具有保护视力功能。
2、美容养颜 女生都喜欢喝花茶水，认为花茶美容功效特别好，其实主要起作用的是菊花里的氨基酸和微量元素，这些物质能帮助消除色斑、润泽肌肤，有美白的作用；另外，菊花茶还能清热祛火，缓解皮肤炎症，减少痘痘发生。经常喝菊花茶的确有美容养颜的功效。
3、降火 肝火旺盛或是生活工作压力过大，都容易发火生气，此时喝点菊花茶很有助于降肝火，因为菊花里有有效成分，能够清除体内毒素，减轻肝脏负担。而且现在天气逐渐炎热，容易心火旺盛，此时不妨吃点苦味的食物，比如菊花，都能很好地泻火。所以夏天最适合喝菊花茶了。
4、防止辐射 现在电子产品层出不穷，很多人都是“手机控”，一天到晚盯着手机、电脑，久而久之，眼睛干涩疼，而且还可能会引发一些眼疾。这时候喝点儿菊花茶很有必要。菊花里含有多种营养物质，对眼睛有很好的保护作用，能够延缓眼睛老化。菊花茶还有防辐射的效果呢！ 除了直接冲泡服用外，还可以把干燥后的菊花置于保温杯中，冲入沸水，浸泡5-8分钟，每天喝上一杯，同样能起到不错的保健疗效。不过需要注意的是，脾胃虚寒者不宜多饮。