怀孕6个月吃dha还有用吗?
可以吃的,不过DHA是促进大脑发育的,宝宝出生后继续补充也是可以的 我家宝出生后一直吃的DHA是纽曼思的,之前吃过一段爱乐熊的,吃了后便便有点绿,后来换的这个,就没出现过了 个人觉得纽曼思的效果还是不错的吧,我家宝现在15个半月了,反应也蛮好的呢!
其实孕妈妈也可以适当吃点哦,对视力也是很好的呢~ 孕期饮食注意事项 1、食物要清淡少盐 由于妊娠期肾脏滤过率增加,导致孕妇体内钠盐潴留,因此应减少钠盐摄入.食盐过多不仅会引起浮肿,还会导致妊娠高血压的发生 2、不宜大量食用酸性食物 因为妊娠早期血中性激素水平增高,胃酸分泌增多,胃肠蠕动减慢,所以孕妇易出现乏力、倦怠、食欲不振、呕吐等现象.为了预防呕吐不适,可以少吃多餐或变换烹调方式. 3、避免辛辣食品 如果孕妇经常食用刺激性食物,很容易造成便秘,加重早孕反应.如果孕妇患胃炎等胃病,暴饮暴食,进食生冷、坚硬食物,会加重胃病症状.
4、不宜大量食狗肉及羊肉 有人认为怀孕后应多吃狗肉、羊肉来补益.其实孕妇进补不当反而会害了自己和宝宝,因为狗肉性温热,是不适合准妈妈食用的;羊肝内胆固醇含量较其他动物肝脏高,而胆固醇是导致妊娠高血压的重要因素之一