怀孕6个月吃dha还有用吗?

赵竹林赵竹林最佳答案最佳答案

可以吃的,不过DHA是促进大脑发育的,宝宝出生后继续补充也是可以的 我家宝出生后一直吃的DHA是纽曼思的,之前吃过一段爱乐熊的,吃了后便便有点绿,后来换的这个,就没出现过了 个人觉得纽曼思的效果还是不错的吧,我家宝现在15个半月了,反应也蛮好的呢!

其实孕妈妈也可以适当吃点哦,对视力也是很好的呢~ 孕期饮食注意事项 1、食物要清淡少盐 由于妊娠期肾脏滤过率增加,导致孕妇体内钠盐潴留,因此应减少钠盐摄入.食盐过多不仅会引起浮肿,还会导致妊娠高血压的发生 2、不宜大量食用酸性食物 因为妊娠早期血中性激素水平增高,胃酸分泌增多,胃肠蠕动减慢,所以孕妇易出现乏力、倦怠、食欲不振、呕吐等现象.为了预防呕吐不适,可以少吃多餐或变换烹调方式. 3、避免辛辣食品 如果孕妇经常食用刺激性食物,很容易造成便秘,加重早孕反应.如果孕妇患胃炎等胃病,暴饮暴食,进食生冷、坚硬食物,会加重胃病症状.

4、不宜大量食狗肉及羊肉 有人认为怀孕后应多吃狗肉、羊肉来补益.其实孕妇进补不当反而会害了自己和宝宝,因为狗肉性温热,是不适合准妈妈食用的;羊肝内胆固醇含量较其他动物肝脏高,而胆固醇是导致妊娠高血压的重要因素之一

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孕期服用DHA是有助于宝宝大脑发育的,建议从备孕开始服用哦! 孕期补充DHA有助于促进胎儿的大脑和眼睛的发育。 DHA是一种不饱和脂肪酸,属于长链脂肪酸的一种,是人体必需脂肪酸之一,也是神经系统细胞生长及维持的重要元素。对孕妇来说,它对于孕期健康以及妊娠纹都有一定作用; 对于婴儿来说,它是视网膜的光敏感物质,是婴幼儿时期脑神经细胞发育的主要营养物质。 同时,在孕晚期,由于身体需要储备足够的营养供给分娩时所需,因此这个时候可以通过服用DHA来满足机体需求,从而保障母体自身的健康和安全。 所以,孕妈们要科学地摄入充足的叶酸、维生素等营养素了哦~

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