儿童呼吸频率是多少?

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不同年龄段孩子呼吸频率是不一样的,新生儿与婴幼儿的呼吸频率高于学龄期及青少年。 正常成年人在安静时,吸气与呼气时间比约为1:2.5,即吸气4秒,呼气2.5秒;运动时,这个比例会显著下降,例如慢跑时,这个比例会变成1:1.67。 这个比例对于儿童来说,在年龄和体态等个体差异的前提下,会有轻微差异。

在睡眠状态下,由于人体生理反射受到抑制,运动能力降低,呼吸减慢,这个比例会接近1:3。 因此可以归纳总结出一条经验规律: 年龄越小,呼吸频率越快,随年龄增长逐渐变缓。

除了年龄因素之外,影响呼吸频率的个体差异还包括:身高、体重、性别(女性较男性慢)、体质指数(BMI)、身体活动水平等。 环境温度也是一个不可忽视的影响因素。有研究显示,气温每升高1℃,呼吸频率会增加2次/分。

在冬季寒冷季节,户外活动时间长的儿童与青少年,容易出现呼吸频率增快的情况。 至于有家长问到的,自己的孩子老是“憋气”,会不会是肺部有问题了? 我们需要了解,在孩子哭闹、运动、进食、兴奋、炎热夏季室外活动长时间暴晒后,都会出现呼气延长、呼气流量增加,此时如果进行呼吸频率的测定,数值都会偏高。这种生理性的增高,一般不需要治疗。

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