g6消腩丸有副作用吗?
刚吃完一盒,来回答一下这个问题,希望对大家有所帮助吧! 我自己是属于吃啥都不胖的体质,但是同事朋友都以为我是易瘦体质(太谦虚了),因为怎么吃都不胖。。。其实是因为基础代谢很高,我也不知道这是什么意思,反正就是消化很快不会囤积脂肪。 但是前段时间因为压力大、作息不规律加上可能吃了些不好的东西,突然就胖了好几斤,而且都是赘肉的那种,看起来特别丑。我可是很注重身材管理的,这多出来的几斤肉肉就好像故意长在我最在意的地方一样,我的天啊实在是太难受了,于是我就开始了漫长的减肥路。。。 首先做的就是调整作息和情绪,这个是最难最难的,毕竟压力大的时候想暴食一顿都是正常的,特别是我们这种做销售的,面对客户的刁难和无理要求的时候真的很容易崩溃想要发泄,于是就会吃很多很多的零食,但是我今年过年期间终于学会了如何控制自己的情绪(虽然效果不明显),这点我很开心;其次就是在饮食方面,我戒掉了所有的零食,除了每天正常的一日三餐之外不再多吃一粒米,就连水果也都很少吃,一天一个苹果足够了,这样坚持了两个月时间体重从75kg到了72kg,体脂率也从34%下降到了28%,肌肉含量还增加了,真是意外之喜;最后就是运动,我每天下班之后会去跳两个小时的燃脂舞,一个月之后感觉体型有了明显的改变,尤其是腰腹部的赘肉消失了很多,腿也细了一圈,真的好开心。
就在我自以为坚持运动+克制饮食就能成功瘦下来的时候,意想不到的事情发生了,我竟然长了小肚子,而且是大姨妈来的那几天,疼起来真的是昏天暗地,晚上睡觉也不踏实总会翻来覆去,第二天起来脸色差到不行,而且小腹还大了一圈,真的太让人绝望了,于是我停止了运动开始吃这个消腩丸,一天两次一次两粒,吃了大概三个月的时间,小肚子果然消失了,而且大腿跟小腿的肌肉都明显增多,看起来结实了很多,真是一件让人开心的事情。
我现在已经停药半年多了,也没有再长胖,真的很感谢这个药,让我重新成为了自己喜欢的样子,希望大家也不要轻易放弃,加油!