儿童喝什么奶补钙？
首先应明确一点，没有最好的奶，只有最适合孩子的奶。 孩子补钙，需要根据年龄、体重等因素综合考虑，选择适合于他的补钙方案，并不是所有方法都适用于所有人。 目前补充钙质的主要途径有两条：
一是从食物中摄取；二是服用补钙剂。 很多家长认为牛奶是补钙的最好食品。的确，奶和奶制品不仅含钙丰富，且吸收率较高，是膳食中获得钙的最佳来源之一。但如果不加选择地让孩子盲目摄入大量牛奶，很可能会阻碍其他营养素的摄入量，影响孩子的成长。选择适合于宝宝的乳制品很重要。
1岁以下宝宝，建议只饮用配方奶粉。因为1岁以内的宝宝胃酸分泌量较少，而配方奶粉是经过特殊加工的，更有利于宝宝消化吸收；如果这个时候给宝宝添加鲜奶或酸奶，会大大增加宝宝患腹泻的概率。
对于1岁以上的孩子，可以选择与成人接近的乳制品了。不过由于孩子消化系统还在发育中，咀嚼能力差，应该尽可能选择容易消化的乳制品，如奶粉、奶酪等。
如果孩子不喜欢用奶瓶喂奶，可以尝试着让他们自己拿着杯子吃，培养他们自主进食的习惯。这样还能培养孩子的自信心，有利于TA的成长。 除了奶制品外，我们也可以通过蔬菜、水果来补充体内的维生素。 维生素是人体生长发育不可缺少的物质，尤其是孩子处于生长发育关键时期，更需及时补充维生素。
目前，市场上有许多补充维生素的制剂。家长在选择时切不可盲目，最好向医生咨询并听取医生的意见，选择合适的维生素和矿物质补剂，让孩子均衡饮食，充分补钙。