婴儿辅食西兰花煮多久？
1. 将西蓝花放入清水中，浸泡5分钟左右清洗一下，再用流水冲洗干净。（这样能洗掉附着在表面的农药等）
2. 西蓝花用刀切成小朵，葱蒜切末备用。
3. 小锅中烧开水，水开后下西蓝花，再次烧开锅后，继续煮2-3分钟关火，让其自然晾凉。
4. 准备一个蛋黄（如果宝宝对鸡蛋过敏可只用蛋白）、适量面粉和温水，调成糊状，用筷子搅拌成面糊状。
5. 平底锅刷油，把调好的面糊倒进去摊成一个薄饼，煎至两面金黄即可！
6. 在煎好后的薄饼上，均匀涂上一层酸奶，然后铺上一层剁碎的葱蒜，再铺一层黄瓜粒、一勺拌饭酱，最后撒上少许熟芝麻。
7. 用筷子拌匀后，盖上盖子，焖三分钟就可以啦～ 一盘营养丰富，色香味俱全的沙拉就做好啦！