7岁以上儿童喝什么奶粉?
这个年龄段的孩子,已经进入了青春期,身体对于营养物质的需求与幼儿时期已经有了不同,因此要选择适合孩子的奶粉。可以选择含有益生菌、益生元的配方粉帮助肠胃蠕动和消化吸收; 可以选择添加DHA促进脑发育的配方粉,因为0-6岁是孩子大脑发育的黄金期,而DHA作为人体必需不饱和脂肪酸对脑神经的形成、发育和维持有重要作用; 如果孩子存在挑食偏食的问题,也可以选择强化了多种维生素和矿物质的配方粉来补充日常三餐难以摄取的营养物质。 不过要注意的是:现在市场上的婴幼儿配方粉分为很多种,有适用于0-36个月婴儿的,也有适用于3岁以上儿童的,选购的时候需注意产品标签的信息。
还要提醒父母们,选择奶粉时别只惦记着品牌,还需要看包装上的文字说明,如蛋白质含量是120克/升还是2.95%等等,这些数字代表了什么,对奶粉的质量影响如何都需要了解清楚。 除了要看营养素含量外,还应注意奶粉中是否添加了白砂糖等成分,如果是的话建议不要购买。因为宝宝喝了加了糖的奶粉后很容易产生饱腹感,减少食欲,这样就会导致其他营养摄入不足,对健康造成影响。另外,长期摄入过多糖分也会增加肥胖、龋齿的风险。
总之,给宝宝买奶粉需要花些心思,千万不要大意了!