婴儿米汤应该用什么做?
我生完宝宝后因为生理性乳涨,在医院的两天里,医生一直催促我给宝宝喂奶,还反复和我说奶一定要喂出去,不然会得乳腺炎的(虽然后来还是得了)。但是宝宝才刚出生,我不敢给他喝有油水的食物啊!于是我就只给了宝宝喝母脂(母脂是母乳最初的样子,比较清淡)。 回到家里,由于我的奶比较多,家人担心宝宝吃不饱,于是在第2天的时候,给我做了一些米糊让宝宝吃。
具体的做法是这样的:
1、大米洗干净用开水浸泡30分钟左右;
2、把泡过的大米打成米糊状;
3、上锅蒸15分钟左右,放凉后备用。 这里要强调的是,这个米糊特别特别稀,比我后面自己做的要稀很多倍。我家宝宝那个时候是混合喂养的,除了母乳外,辅食就是每天2次米糊和2次果汁。刚开始添加辅食的时候,都是少量多餐,每次3-5勺,渐渐的增加量,同时延长两次辅食的时间间隔。
从米糊到稀粥再到稠粥,其实每一个阶段都是在为后面添加固体食物做准备。但需要注意的一点是,无论给宝宝吃的食物看起来多么“成人化”,比如做的像菜一样的蔬菜粥或者像米饭一样的稠粥,都必须做得非常的细烂,否则非常容易呛到宝宝。