如何让婴儿一觉到天亮？
对于很多新手妈妈而言，总是最讨厌听到邻居阿姨们的意见了，婴儿一晚上总醒来好几次，让他们很是烦恼，尤其是天气热了以后，更怕吵了不行，想让孩子一觉睡到自然醒，但是有不知道从何做起？有什么方法和窍门吗？下面我们一起来看一看如何做能让小宝宝睡个好觉和增加宝宝的抵抗力？
如何让宝宝睡个安稳觉
养成定时去医院进行体检的习惯。如果发现抵抗力较低的婴幼儿，应该对婴幼儿加强护理，注意观察婴幼儿生活和精神状态，并进一步查明原因，采取相应手段进行医学干预。
提倡母乳喂养。因为相关研究证明，母乳不仅是婴幼儿补充营养的基本物质，而且母乳中特有的活性物质，如乳铁蛋白和母乳低聚糖等，对婴幼儿的肠道和免疫系统都具有重要作用。尤其是初乳中上述物质含量更高，更有利于降低婴幼儿感染风险，并增强其日后抵抗力和免疫力。
让宝宝养成良好习惯。宝宝上床后，对宝宝进行睡前例行准备工作，如洗脸、洗脚、刷牙、擦爽身粉等，让宝宝养成好习惯，彻底清洗让宝宝感觉疲劳的污渍，这样宝宝就躺下了，宝宝躺下来后可以将宝宝的小裤子松开，让宝宝身体自由活动，这样可以让宝宝睡觉更加舒适，给宝宝讲一个平静的故事，或者共同听一个轻松的音乐，可以让宝宝的心情平静下来，更有利于宝宝睡觉，
如何让宝宝一觉到天亮
要培养孩子独睡的习惯。从优生优育角度出发，宝宝从出生就必须单独睡，不要跟大人在同一张床上。对于满月后的宝宝而言，晚上跟妈妈睡在一张床上，一宿一醒多，睡不安稳，反而会影响身体正常发育。
白天不要让宝宝睡太多的觉。因为昼睡夜醒的宝宝晚上不能得到很好休息，不仅影响生长发育，还会养成易睡倒觉的坏习惯。午睡时间不能过长，睡前不能吃太饱，也不能吃完就睡。
要给妈妈和宝宝营造良好的睡眠环境。好的睡眠环境可以保证宝宝安然入睡，宝宝的房间一定要安静，没有噪音，并且应该经常通风，保证空气新鲜，夏天还要注意降温，防止闷热，只要宝宝入睡，就应该保持房间的阴暗，光线不能太强。
要给六个月以后的宝宝合理添加辅食。一定要宝宝科学喂养，才能增强宝宝的抵抗力，如果宝宝营养跟不上，更容易生病，特别是宝宝六个月之后，应该给宝宝添加辅食，增加营养的摄取。