婴儿多大开始补d3？
维生素D3是维生素D的一种，而维生素D又有提升免疫力和促进骨骼发育的作用，所以被很多家长所熟知，因为受到作用而感到需要的家长，就会给自己的孩子吃药来补充维D3，但并不是任何小孩都需要服用的，那么究竟孩子多大才开始服用维生素D3呢？
0-1岁的宝宝不需要额外的补充维生素D3，宝宝出生15天之后，医生就会建议给宝宝服用维生素D来进行预防缺乏，但是0-1岁的宝宝，不需要额外服用维生素D3，因为宝宝在母体内，脐带里面的养分中就含有维生素D了，且母体里面的维生素和宝宝从母乳里面获取的维生素和夏天阳光中的紫外线，都会让宝宝产生维生素D的，所以0-1岁的宝宝不需要额外服用维生素D3。
2岁以上的孩子可以补充维生素D3，维生素D3是促进钙的吸收，如果钙吸收不好，是不利于骨骼生长发育的，所以2岁以上的孩子就可以补充维生素D3了，且孩子需要服用这个维生素的时候，就要一直服用到宝宝10岁左右。
什么时候不需要服用维生素d3？
1、补充维生素d3期间，不要服用含有草酸的食物，因为会和维生素d3形成草酸钙，不适合身体对钙的吸收，且补钙期间不宜同服含草酸的蔬菜，如菠菜、芹菜、苋菜、空心菜等，会影响人体对钙的吸收。
2、建议晚上睡前食用维生素d3，因为晚上吃完后，睡觉期间身体不会吸收，多余成分会代谢掉，所以不会对身体造成任何的影响呢，白天服用后，身体是一定会吸收的。
3、补钙的时候可以适当摄入一些胶原蛋白的食物，胶原蛋白与钙结合后，能提高钙的吸收和利用率，如猪皮、骨头、蹄筋、软骨等。