两岁孩子便秘怎么办？
大多数孩子每天排便1-2次，大便比较松软。如果大便干结，3天以上排便1次即为便秘。引起便秘的原因有很多，如进食少、运动少、肠道功能失常、环境改变等。对于经常便秘的孩子，饮食调理是很关键的措施。
1、一日三餐要安排好，不要减少用餐次数，不可长时间不吃东西。同时，适当增加每天饮水量，尤其是晨起后和排便前更应多饮水。
2、多吃蔬菜、水果、薯类等富含纤维素的食物，少吃排便具有抑制作用的奶酪、冰淇淋、冷饮、油炸和膨化食品。
3、适当补充脂肪有助于增加肠动力，可以喝些芝麻糊、食用带鱼，肉类等也不必过于忌口。
当调整饮食后便秘症状仍无改善时，可采用其他通便方法。即在医生的指导下用小儿通便药，或用“开塞露”通便，以保证每日排便1-2次。同时养成定时排便的习惯，排便时不可看书或长时间玩手机等。只要坚持做好以上调理，多数小孩子的大便可以逐渐转为正常，家长不用太担心。