榴莲一个月可以吃几次？
1、一周一次为宜，不可过量或频繁食用，因为榴莲属于热性水果，吃太多会加重燥热之气； 2、吃榴莲的时候最好不要喝茶水，不然会导致肠胃负担加重而引起不适感出现；
3、吃完榴莲后不可以马上喝牛奶和海鲜等食物，否则会出现肠胃不适以及中毒等情况；
4、女性月经期间不能吃榴莲，否则会造成体内激素紊乱，导致经血量增多或经期延长等;
5、榴莲营养价值很高，但不宜多吃且不适宜人群较多，所以日常不建议食用榴莲;
6、榴莲含有较多的膳食纤维，可以促进肠蠕动，因此可以治疗便秘，但是一般建议糖尿病患者不吃或者少吃，因为它糖分较高容易加剧病情发展。 温馨提示：如果吃榴莲觉得上火的话可以在吃完榴莲之后喝点绿豆汤或凉茶来降降火。 另外由于榴莲中含有较高的糖分和胆固醇，糖尿病和高胆固醇患者也不宜食用哦！
优质答主
这个不是一天吃多少，而是要看你自身对榴莲的承受能力和耐受能力！ 有的人天生就不喜欢吃这个东西，闻到味道都受不了的人大有人在吧；还有的人第一次听说这东西会中毒，吓得不得了。。。这些都不能说明什么问题，因为每个人体质不同嘛。（虽然我也没有试过直接闻榴莲的味道）
我个人来说的话，一次能吃半个，两个左右吧，吃多了会难受、拉肚子之类的；不过也不是每次都能吃得完这么多，有时候只吃三四块就饱了，或者吃到一半就吃不下去了——这也许就是“量”的问题呢…… 因为我自己也种了几棵树，所以也经常自己用工具去摘，在户外时吃的比较多(现在又在家里种了两棵)。
而且我的树也比较高，一般要爬到两米多高的地方才能够得着哦~(当然啦，这也是比较危险的哈，千万不要模仿！) 所以对于题主的情况，我觉得可以看看有没有类似的经历和体会的小伙伴一起交流交流呗~
