婴儿睡觉4小时正常吗?

郗瑶蕾郗瑶蕾最佳答案最佳答案

大部分宝宝是睡4-5个觉,睡四个的也不少。如果孩子晚上能睡10小时以上,白天睡4小时以上,累计睡14-15个小时,这个数量达到了就不需要再补觉,多睡也不太好。少睡一两个小时也关系不大。

如果孩子晚上没有睡够,比方说只睡了7个小时,那白天需要多补一会。如果晚上睡眠质量差,睡了9个小时,但是仍然白天不精神,那也是需要多睡一会。一般上午睡两次,下午睡一次,睡三次的就够用了。三个多月的宝宝,有些特殊,就是不太能睡着,或者睡不香,那可以多睡一个觉,睡四个,但也不要超过四个。

还有一种情况就是应激状态,比方说在外游玩或者有其他生活改变,孩子不精神,也睡不好,这种情况下也需要多睡会,但也不超过14-15小时。

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