刚生下孩子没奶怎么办？
初生的妈妈，缺少泌乳的刺激，导致没有奶水是常有的。这个时候，千万不要懊恼，也不要去乱吃一些下奶的偏方。最好的办法就是，让宝宝勤吸允。宝宝的吸允可以促进泌乳，只要宝宝勤吸，就可以促进乳腺分泌乳汁。一般在生后56天左右，乳汁就会日渐增多。
乳汁的分泌跟妈妈的情绪、营养、睡眠、保健都有很大的关系。因此在产后，要注意多休息，保证有足量高质量的睡眠，不要熬夜，不要长时间过于紧张的呵护宝宝而缺乏应有的运动和娱乐，饮食也要注意多样化，尤其是汤类、新鲜的鱼肉、蔬菜水果等。
此外，产后还可以按摩，以利于乳汁的分泌，使的乳腺畅通，方便宝宝吸允。同时产后也可以适当的做一下保健的推拿，促进体能的恢复，也是有利于乳汁分泌的。