孩子工作压力大怎么办？
目前90后、95后已经成为职场主力军，他们有着更强的自我驱使意识，渴望在更好的平台上展现自己，对于高薪的追求和对于未来发展的期待促使他们不得不去努力奋斗，也使他们成为职场中不可动摇的“顶梁柱”。而年轻父母一边渴望给予孩子提供最好的，一边在职场中不断拼搏、向上，因此更易出现工作压力。那么我们该如何在工作和教育孩子的双重压力下做好平衡呢？
首先，职场父母要做情绪的主人翁。情绪管理的关键词在于“管理”，而不是“管控”，意味着父母们要意识到情绪的重要性，在适当的时候进行“疏导”，而不是一味的自我克制和忽视。例如当压力较大时，做一些力所能及的减压活动，比如慢跑、唱歌、做手工、阅读和晒太阳等等，在忙碌的工作之余暂时缓解压力，适当调整自己。
其次，职场父母要善于利用“时间差”进行自我减压和育儿教育相结合。对于从事朝九晚五工作的父母来说，可利用节假日和孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷一同出游，缓解工作中的压力，同时促进家庭和谐，让孩子在和睦的氛围下成长；对于从事服务业、需要在其它时间段提供服务的父母，如护士、媒体人、餐饮工作者等，可以在空闲时间规划好亲子活动的安排，和孩子一同做游戏，既放松自己，又增进和孩子的感情。
最后，职场父母要给孩子做好表率，做好“压力”的示范者。父母的一举一动都对孩子产生着深远的影响，因此父母首先要做好生活当中情绪的掌控者和压力的调节者，而不是成为情绪和压力的转嫁者。例如父母因工作压力大而迁怒于孩子、对孩子大喊大叫等，都是不可取的行为，父母可以在有情绪时不作沟通，而是以“想休息一会儿”的理由，选择冷静和自我排解，做到控制好自己的言行，既处理好了自己的情绪，又为孩子作出了良好的示范。