宝矿力水特孩子能喝吗？
运动型饮料一般含有钠、钾、钙、镁等无机盐类，根据运动中出汗损失最多的钠和汗液中含量较高的钾，应以补钠、钾为主。根据人体运动后体液丢失的成分和数值，确定饮料中电解质和糖类的浓度和含量。运动饮料中补充的钠、钾等，有利于机体保持水、电解质平衡，维持细胞正常的渗透压和神经、肌肉的应激性。人体内钾离子主要存在于细胞内液中，当不剧烈运动时，人体不需要从外界额外补充钾，但当人体剧烈运动，尤其是中、长时间运动和高强度运动时，肌细胞中钾离子转移造成血钾减少，引起细胞脱水而出现疲劳感，运动能力下降。运动后应补充含适量钾的运动饮料。根据膳食指南建议，一般人每天摄入4700毫克的钾，如果从事重体力活动及热环境大量出汗的劳动者，可根据体力活动、出汗量及膳食中钠的摄入量等，适当增加钾的摄入量。
而如果孩子出汗较少，一般不建议喝宝矿力水特，可以喝一般性的饮料，如果汁、饮用水等。