宝宝六个月需要补钙吗？
孩子缺钙，其实家长不必过分担心，只要科学地给孩子补充营养素就好，钙剂的选择就非常重要了，那么6个月的宝宝到底需不需要补呢？ 1、6个月的孩子是否需要补钙，取决于有没有缺钙的症状和表现，如果有明显的缺钙症状和表现的话是需要补钙的；如果没有缺钙的表现是不需要刻意去补钙。 2、如果6个月的孩子有夜间睡眠易惊醒或者有枕秃、方颅等缺钙的表现时就需要补钙，可以补充钙剂和维生素D3，平时多晒太阳促进钙的吸收利用;如果宝宝没有明显缺钙的一些症状，如多汗、烦躁不安或者夜间睡眠不踏实等症状的话就不建议盲目给宝宝服用钙剂，因为6月龄的宝宝对钙剂的需求量不是很大而且过多的补充钙剂会影响铁的吸收利用，从而影响铁的摄入，出现缺铁性贫血的情况。
3、在给宝宝进行补钙的同时应该多食用含钙高的食物比如鸡蛋黄、瘦肉末、米粉、豆腐以及新鲜的蔬菜等等，多带宝宝到户外晒晒太阳有利于钙的吸收利用。 在给孩子补钙的时候还要注意以下事项： 1.补钙不是越多越好 很多妈妈都担心孩子的营养跟不上，因此认为补钙多多益善，但其实这样适得其反！钙摄取过量会引起便秘，损害肝脏健康，还会妨碍铁、锌等其他微量元素的吸收。婴幼儿肾脏发育还不成熟，体内钙质过多会增加肾小管的负担，甚至使肾小管发生硬化，影响孩子一生的肾功能。
2.维生素D不能少 维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙质，同时还能降低患骨质疏松的风险。人体皮肤内的7-脱氢胆固醇在阳光照射下会转化成维生素D，所以每天适当晒晒小脚就能获得足够的维D。不过，冬季出行应注意防晒，以免灼伤皮肤，夏季晒太阳应避免暴晒。 4.不要与铁同服 补钙与补铁都应尽量避免与肉类一起服用，因为两者相互竞争，都会妨碍对方被肠道吸收。建议两种元素间隔1小时以上服用，或分开在两餐之间吃。 如果宝宝贫血比较严重，除了应多吃含铁丰富的食物外，还要补充维生素C以助于铁的吸收。
5.避免高磷食物 钙与磷都是形成骨骼的重要成分，但是两者的比例要合适，否则就会导致骨骼发育不良。高磷饮食会降低钙的吸收率，所以在为孩子补钙时应尽量少吃肉汤、鱼汤等高磷食品。