产后四个月腿疼怎么回事？
我生完孩子也出现过这种情况，那会儿是在满月那天早晨突然发觉自己的右脚完全使不出力气来，一着地就疼得冒汗！当时吓得连忙喊老公，老公立马呼叫婆婆过来帮忙…… 最后的结果是，我那一碰就痛得嗷嗷叫的右脚，在休息了几个小时之后竟然完全不痛了！简直不可思议！ 我觉得很有可能是产褥期受凉导致的（因为我是顺产的，所以会有恶露排出），又或许是我经常抱宝宝，导致腰部受损所致。 后来过了几个月，我又有了新症状——膝盖和手指关节处经常出现酸痛的症状。
尤其是天气阴雨连绵的时候，我的关节疼痛就会加剧，甚至下床走路都成困难。我开始担心自己是不是得关节炎了，于是上网查了一下，发现很多人都说我这是月子病当中最为难缠一种——“风湿”！而且很难治愈！ 天啊！听到“风湿”俩字我就发慌，赶紧打电话给远方的朋友，她告诉我一个土方子，说是她奶奶教给她治好了多少患风湿的病人，就是拿新鲜的生姜切片，熬水清洗风寒湿痹之处，连洗带熏，一天两次，很快就会见效。 果然，用姜片水清洗关节处后，我的关节疼痛明显减轻了！太神奇了！
如果你也有类似的情况，建议你试试这个偏方哦~ 另外，我也服用过骨刺片、维生素E还有钙片什么的，但是感觉都没有什么作用。
最后，我还是坚持做了康复训练，现在我的身体已经恢复得很不错啦！ 分享几个我觉得有效的动作给你： 1.仰卧屈膝90度 2.双侧膝关节交替上下楼
3.深蹲 4.坐姿伸直下肢