几个月给宝宝喝酸奶？
我家是一直都有喝酸奶，但是是那种鲜奶酸奶，不是酸奶饮料哦！我家宝宝从三四个月开始喝，刚开始只能喝一点，大概2-5克，要慢慢地适应，不能一下子喝太多。 什么是鲜奶发酵酸奶呢？就是刚挤出来的牛奶，用新鲜的菌种让里面含有的乳酸杆菌等有益菌类进行发酵，产生的酸奶。这样的酸奶里含有活菌型乳酸杆菌，对肠胃有调节作用；而且新鲜牛奶经过乳酸菌发酵之后，里面的乳糖被分解成了乳酸和半乳糖，更适合宝宝的肠道吸收。 现在市场上也有卖风味发酵乳的，那个味道会更佳，但最好买大品牌有质量保证的，比如光明、达能、蒙牛、伊利等等。
不过我建议大家，如果没有特别必要的，不要总是给宝吃泡饭或是米糊，虽然容易消化好吸收，但是却很容易让孩子养成偏食挑食的习惯，而且对牙齿也不好。 除了酸奶外，还可以给孩子吃些粗粮粉、蔬菜粉之类的，这些食品富含丰富的营养元素又易于消化，对婴幼儿的生长发育有很好的作用。
一般7个月以上的宝宝都可以喝酸奶，但一定要选择适合宝宝喝的酸奶，如果实在不放心，那就用的鲜奶自制来喝。
自制酸奶的方法：将一小盒（250g）鲜奶和一袋（60g）酸奶在奶锅中煮沸，除去奶皮，趁热冲入洗净并消过毒的酸奶杯中，待温度降至42℃－43℃左右（温度高于43℃会将酸奶中的乳酸菌烫死，低于37℃乳酸菌繁殖缓慢或停滞），加入一小瓷勺白糖，搅拌至糖全溶，再倒入一小碗刚开后放凉的凉开水（约奶液的1／4）搅拌均匀，然后倒入剩下的已消过毒的酸奶杯中，上面盖一6厘米厚的棉花团保温，静置8个小时，酸奶即成。
制好的酸奶放置于冰箱中可保存一周左右。每次给宝宝食用时，可再加些果酱、果珍等清凉饮料或切成小碎块的水果调匀成奶昔状，口感更佳，营养价值也更高，做成的酸奶要比买的酸奶味道稍酸，属于正常现象。自制的酸奶如果比当时同品牌购买的酸奶酸，有可能是温度没有掌握好的原因。
