七个月喝什么粥？
七个月的宝宝已经可以吃很多的食物了，这个阶段的宝宝已经开始出牙，所以妈妈要做一些可以锻炼孩子咀嚼能力的食物，比如蔬菜类的西兰花粥、胡萝卜粥、青菜粥等；也可以给宝宝做一些含铁丰富的辅食，如蛋黄泥、鸡肝粉、瘦肉粥等，补充由于生理性贫血造成的缺铁症状。 除了注重营养素的摄入，辅食的形态也开始逐渐从糊状向细软状态发展，比如做成碎末状的肉末和蔬菜粥，小颗粒状的果仁燕麦片以及豆腐、馒头等食物。
在这个阶段，妈妈一定要注意不要给宝宝吃难以消化的食物，避免引起宝宝消化不良，出现腹泻等情况。 如果宝宝对某一种食物过敏，妈妈一定要记录食物的性状、添加的量，由少到多慢慢引入，看看到底是哪一种食物导致的过敏现象，从而做出相应的调整。
随着宝宝长大，到7个多月时，大部分宝宝已经长出了2～3颗乳牙，咀嚼能力有所增加。因此这时除了继续让宝宝吃糊状食品外，还可适当添加些固体食物，诸如蔬菜块、水果粒、蒸熟的馒头片、烂面条、小馄饨、饼干等。 但需注意，此时宝宝的肠胃功能仍不完善，不宜进食过硬或辛辣刺激的食物，以免给娇嫩的肠道造成负担，导致腹泻等疾病发生。
在添加辅食的过程中，要遵循由少到多、由稀到浓的原则，而且切忌一次性给宝宝吃太多，以免造成腹胀、腹泻等症状。