孕妇6个月能吃海参吗？
可以的，但是没有必要吃。 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而且很容易消化，特别适合产妇食用。但海参属寒性食物，又不宜消化，对于肠胃功能弱的孕妇来说，并不适合大量食用。 由于孕期女性对营养的需求量大大提高，所以仅仅靠每天吃一个海参是不能满足孕期全部的营养需求的。如果因为爱吃海参而忽略其他食物的摄入，很容易导致营养不良。
除了补充必要的营养素外，保持均衡饮食也很重要。 为了达到营养素和能量供需平衡，孕妇在饮食上应该注意多吃富含碳水化合物（即糖类）、脂肪、蛋白类食物。其中，碳水化合物是人体最主要的热能来源，富含碳水化合物的食物包括谷薯类、蔬菜水果等；脂肪可以提供人体所需的脂肪酸，促进脂溶性维生素的吸收，富含脂肪的食物有鸡蛋、核桃、牛奶等；蛋白质可以帮助胎儿组织器官的形成与发育，还可维持免疫功能的正常，因此孕中晚期孕妇每天应摄取70g以上的蛋白质，富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼、豆类等。
还要适当进食蔬菜和水果，以补充矿物质、维生素和纤维素。 但需要注意的是，有些食物再美味也不宜多食。例如高糖、高脂食物就不宜多吃，以免造成体重增长过快，加重身体负担。