孕期七个月注意什么？
1. 远离辐射源（特别是电磁炉等），少碰电脑、电视、手机；
2. 少吹冷风，不要直接对着空调出风口和电扇猛吹。如果实在热得受不了，可以用湿毛巾捂着风扇叶来调节温度；
3. 少吃辛辣食物，避免便秘；多喝水，适当运动；
4. 孕晚期每天自测胎动，定期产检，有情况及时就诊。
——以下划重点！！——
5. 左侧卧是孕期最佳睡眠姿势（利于血液循环给胎儿供氧），可以减轻子宫对周围组织及静脉的压力，尤其适合怀孕后期。不过，左侧卧有时候也会带来新的问题，比如胃灼烧感和消化不良等。在左侧卧的同时，也可以采用右侧卧或者仰卧，以缓解不适症状。
6. 睡觉时在肚子下面垫个枕头，保持合适的睡姿。
7. 孕妇穿的衣服应选择宽松舒适、透气性好的，鞋子最好选择鞋跟不高、鞋底柔软的平底鞋。
8. 从孕中期开始（孕20周），就可以适当进行肢体和腰背部的伸展练习。
9. 孕期坚持补钙，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、芝麻、虾皮等。孕期缺钙容易引起骨质疏松、小腿抽筋等情况。还要补充铁和维生素，预防缺铁性贫血。