香体精油的作用是什么？
身体用精油，最常用的是香熏热敷法。 首先在热毛巾上涂抹适量的精油，然后敷在额头或脖子上，或者头痛、头晕的部位。 也可以将稀释过的精油，直接涂抹于腹部，进行顺时针按摩（怀孕期间禁用该方法），能够缓解痛经、月经不调，以及经期腹部的疼痛。 用精油泡澡或泡脚，能改善疲劳，增强体力；还能治疗怕冷、手脚冰冷的症状。 还可以把3-5滴滴于纸巾上，轻轻吸入香气，有振奋精神的效果。 但需要特别提醒的是，除非有芳香疗法的专门知识及经验，否则最好不要单独使用精油来治病，或是用来给小孩子治病。
原因如下： 1、精油是植物的精华，但其中仍然含有少量有毒性物质。如果使用不当，有可能造成中毒，如皮肤过敏、胃肠道不适等不良反应。 因此在使用精油前，需要先做皮肤测试，避免产生过敏现象。如果是初次使用精油，建议先少量使用，观察是否有副作用，没有再增加用量。
2、除了少数几味精油具有类似药物的治疗效果外，绝大多数的精油作用都比较温和，只能起到外用药的作用。因此不能指望它能够迅速而强烈地治愈疾病。 即使使用了精油，也需要耐心等待它发挥作用，一般需要20分钟左右。而且不同的精油见效的时间也不一样，有的快一些，有的就要慢一些。