猕猴桃有减肥的作用吗？

朱燕明朱燕明最佳答案最佳答案

我也不知道啊，为啥天天吃猕猴桃，体重没降反而升了，本来102现在104了我都服了这玩意儿了 ，真不知道啥时候能下百啊

之前看别人说每天两根棍子（具体多少克我忘了）+少量水果就能减轻体重真的有人试过嘛有效果嘛这样？ 我现在是早晚一根棍子+晚上一个苹果或者一个猕猴桃或者其他低糖水果，这样可行不？会不会没有效果呢？ 或者我应该改成什么吃法才能有效减重呢？求解！！！！！（不要跟我说少吃多餐这种屁话我听不懂也不实行这种错误方法）

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