牛排儿童可以吃吗？
当然可以，为什么给小孩吃的食物总是这么纠结呢…… 首先从营养元素角度说，牛排含有很丰富的优质蛋白和铁锌钙等微量元素，而且口味比较好，孩子也比较爱吃；
其次从消化特性来讲，牛排的蛋白含量很高，但是脂肪含量很低（相对于猪肉等肉类），因此很容易咀嚼、消化，对于宝宝来说也没有太辛辣的味道，很适合作为孩子们的辅食； 第三点应该就是从安全性方面考虑了。毕竟孩子们还小，肠胃功能尚未发育完善，而牛羊肉这类食材可能含有一定的寄生虫，所以需要高温蒸煮才能杀灭里面的蛔目线虫等致病菌，因此一定要彻底煮熟煮透再吃！
其实，像牛排这种高蛋白食物，做得好确实很美味，我自己也常拿它来犒劳一下家人。不过，有些家长可能会觉得直接吃牛排不刷牙就睡觉会有害健康。事实上，吃饱饭后及时漱口，早晚坚持刷牙，做到这些就可以了哟～因为牙齿最外面的一层珐琅质并不容易被腐蚀，而能够穿透这层保护膜达到里面牙本质的有害物质并不多。 除了要注意口腔卫生外，适量进食牛排并无其他禁忌；如果特别担心的话，可在烹煮时多加一步，将牛排浸泡在醋或柠檬汁里20分钟后再烹调，这样不仅能去除附着在肉上的寄生虫，还能起到解毒的作用。 希望我的回答对你有帮助咯~