女孩子胸怎么变大？
一、经常锻炼身体
经常的锻炼身体能够强健全身，尤其是锻炼胸大肌群，对乳房增大有很好的效果。如适当的锻炼臂部的肌肉，可以增强上胸部肌肉的含量，使胸部轮廓更明显，同时让乳房更大。加强锻炼是有效的丰胸方法，而且通过体育锻炼减肥，也会使乳房增大。
二、加强营养
合理均衡的饮食对乳房的健美也有很大的影响。乳房是由脂肪组织构成，所以有必要有多种全面的摄入，保证身体有足够的营养摄入，对女性乳房的健美有利。饮食的平衡有利于乳房基底层的脂肪细胞的分裂增殖，使细胞数量增多，体积增大，这样就能让乳房变得丰满，让乳头和乳沟更深。
三、按摩
乳房是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织组成，经常按摩不仅可促进激素的分泌，增加乳腺生长发育，促进其丰满度和韧性，而且能在体内激发暗香存活分子，让乳房坚挺、有弹性，所以按摩对于乳房增大的效果很好。
四、选择合适乳罩
合适的乳罩能够衬托出丰满的乳房，所以在选择合适的内衣方面一定要注意。不能随便的购买便宜的胸罩，否则会影响胸部的发育，而且会加重胸部负担，引起胸部不适。女性要了解自己胸部的尺寸，到正规的内衣店选择适合自己的胸罩。