婴儿如何养胃？
饮食规律：婴儿的饮食要定时定量，容易消化不良的儿童，更要重视主食类的合理烹饪，以保证食物清洁、易于消化吸收。避免过度进补，儿童饮食不宜过多过于油腻，不主张婴儿以骨头汤代替汤类食物，烹调时尽量少用味精或以蚝油、鱼露、蒸鱼豉油代替味精调味。避免吃油炸、辛辣类食品，不宜过快或顺钟皱眉吞咽食物，餐后不应立即给婴儿洗澡。平时还应根据体质选择适合的食物，如脾胃虚弱的儿童，少吃寒凉食物，多食温性食物；内热较重的儿童，要少吃易上火的食物，多吃清热食物，如白菜、生菜、黄瓜、茄子、西红柿等鲜菜水果。
少吃生冷食物：生冷食物要少吃，这一点对婴幼儿尤为重要。一般成人的胃液中含有0.2～0.4％的胃酸，胃酸可以有效杀死细菌，但是婴幼儿胃液中的胃酸比其他年龄组要低。加上患儿本身的免疫力差，肠道蠕动失调，很容易发生腹泻。生冷的食品容易破坏婴幼儿脆弱的消化道，所以，家长们一定要注意不要再给儿童吃从冰箱取出来的饮料或食物。
饭前洗手：婴幼儿时期的手部容易接触一些感染性寄生虫，所以，养成良好的洗手习惯是非常有必要的。饭前洗手，洗手时要注意将手洗干净，这样才能最大程度地减少病从口入。