孩子内火大怎么调理？
孩子内火大，可能是吃些热性食物过多、饮食结构不合理、喝水不足、经常熬夜等等引起的。可以通过调整饮食、多运动、保证充足睡眠、正确护理等方式来进行调理。
适当的增加运动量，因为适量的运动可以促使机体排汗，有利于排出体内的毒素，促进机体新陈代谢。饮食结构合理，尽量让孩子吃一些容易消化、清淡的以及温和的食物。
因为一些热性的食物摄入过多有可能会加重孩子内火，不利于孩子疾病恢复，还可能引起咽喉肿痛，甚至便秘等情况。
平时要给孩子做好保暖措施，避免孩子出现受凉以及受寒的情况。避免孩子熬夜，以免引起机体的免疫力下降，使火气加重。
孩子内火大需要注意正确护理，并且需要家长注意调整孩子的饮食结构，尽量多吃些新鲜的水果、蔬菜等，能够促使体内的火气消散。