生完孩子能吃什么水果?
生完孩子后产妇需要多吃一些营养丰富的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等等。产妇要少吃一些寒凉性质的水果,比如柿子、柿饼、西瓜、哈密瓜、青苹果和山楂等等。生完孩子后产妇的体质偏虚,可以吃一些性平偏温的水果来调理体虚,可以吃一些性热性质的水果来调理脾胃寒凉的症状。
产妇不可以一次性吃太多的水果,因为大量吃水果后容易出现腹泻。产妇不要空腹大量吃水果,否则更容易导致腹泻。在产后消化功能没有恢复之前,产妇应该少吃一次性吃水果。产妇应该吃一些新鲜、清洁、卫生的水果。不要吃很久以前已经切开了的水果。在夏天的时候,切开的水果最好放冰箱冷藏后,再拿给刚刚生完孩子的产妇吃。产妇应该吃一些温凉的水果,不能吃冰凉的水果。产妇应该控制吃葡萄、香蕉等糖分比较高和性质比较偏阴凉的水果。