儿童口腔溃疡喝什么汤?
胡萝卜金汤
材料:150g排骨、200g胡萝卜、适量玉米
做法:排骨洗净,胡萝卜切块,排骨焯水,锅中加胡萝卜加排骨,大火烧开,5分钟后转小火煲50分钟,玉米、盐放入煮10分钟。
功效:能养血润燥,补中下焦。
西红柿蛋汤
材料:适量西红柿、50g排骨皮、5g香菜、5g生姜
做法:西红柿洗净去皮切片,排骨皮洗净飞水备用,锅内加水加入排骨皮、香菜、生姜大火烧开后,小火煲50分钟,加入盐、胡椒粉调味。汤味鲜美,滋润清胃。
莲藕排骨汤
材料:500g莲藕、500g排骨、10颗红枣
做法:排骨洗净飞水去血污,莲藕切小块,锅内水开后加入排骨藕块,大火烧开,15分钟后转小火煲50分钟,加入胡椒粉、盐调味。
功效:能清热滋阴、润燥止血、养血安神。