蜂蜜水小孩子可以喝吗?

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1、蜂蜜含有微量元素和矿物质,维生素和果酸,甘油,氨基酸,其高浓度的糖类可以抑制细菌生长,减少肠道蠕动,促进溃疡愈合。

2、蜂蜜水被人体吸收利用比较及时,使人的神经紧张度和血管收缩程度得到缓解,因此睡前喝蜂蜜水有镇静神经和降血压的作用,睡前喝蜂蜜水能够帮助失眠患者改善睡眠。

3、蜂蜜含有葡萄糖氧化酶,遇水后能分解生成过氧化氢,而过氧化氢有很强的抗菌作用。蜂蜜中含有的葡萄糖和维生素等,能促进肝脏解毒,保护肝脏。

4、蜂蜜含有与人体血液中几乎相同的氧化酶,还原酶,触酶,转化酶,合成酶,脂肪酶,淀粉酶,纤维素酶等,能分解糖类,使脂肪,蛋白质 transformations 促进消化吸收,清除胃肠胀气,增进食欲。

总的来说,经常喝蜂蜜水对身体是有好处的,小孩子也是可以喝的。但一定要注意不要用开水冲服蜂蜜,建议用50~60度以下的温开水冲服,开水会破坏蜂蜜的营养。

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