怎么样让婴儿睡大觉?

俞秀辰俞秀辰最佳答案最佳答案

让宝宝睡过好觉对妈妈来说是最开心的一件事了,怎样训练宝宝睡整夜的觉呢!

第一点:要为宝宝创造良好的睡眠环境,房间保持安静和适宜的温度,另外不推荐分享大人的被褥枕头,最好独自睡一个房间。

第二点:白天尽量不要让宝宝睡觉过久,否则就会影响到夜里的睡眠,另外午睡的时光最好就是控制在一两个小时以内。

第三点:需要矫正宝宝的一些不良的睡眠习惯,比如说有的宝宝必须要抱着才会睡觉,或者是必须要吃着奶才会睡着,这些不良的睡眠习惯都会影响到宝宝的正常入睡。

第四点:要培养宝宝尽量一次性地睡够觉,而不是睡一会醒来玩一玩,再睡一小时醒来再玩一玩,这样不仅不会让宝宝睡够,还会影响宝宝的生长发育。

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