婴儿辅食能吃百合吗?

苏蔚赧苏蔚赧最佳答案最佳答案

当宝宝满6个月之后,对母乳或配方奶以外的食物表现出浓厚兴趣时,就可以逐步添加各种适合的辅食了。在所有蔬菜辅食中,百合是最好的一种。用鲜百合制作的食物香甜可口、容易消化,还具有良好的润燥、消炎和滋补、清热作用。经常给处于辅食添加期的宝宝制作百合相关食物,能有效提高宝宝免疫力,预防上呼吸道反复感染等问题。

在做百合泥时最好选用新鲜百合,煮熟后捣成泥,加适量糖调匀,每天3次,每次30~50毫升。用去皮的鲜嫩南瓜450克蒸熟捣碎,用450克米汤调和后加百合泥90克,可当早、晚餐。做成南瓜饼:鲜南瓜200克去皮、煮烂、研碎,加15克糯米粉调和,蒸熟,加适量糖,一天分2次喂宝宝,吃时可加母乳调稀,也可加软饭调稠。自制西木果百合饮,把鲜百合100克洗净,与40克核桃、15克柿饼同煮,熟后加入250克水和10克白糖,再小火煮透,每天分两次给婴儿饮用。

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