婴儿什么时间能吃盐?

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母乳中钠的含量非常恒定,为35毫克/1000毫升,而婴儿每公斤体重每天对钠的需要量为1-2毫克。如果一个体重为5公斤的婴儿每日吃600毫升的母乳,从母乳中获得的钠含量不到25毫克,仅能满足需要量的半数。从其他食物中摄入的钠每天也不到10毫克,因此,6个月以内的婴儿对盐的需要不迫切。

从婴儿7个月起,随着辅食的增多及肾脏功能的进一步发育,孩子可以摄入少量的钠,每日40-60毫克。相当于一日食物中放入食盐1/10-1/8克。10个月后,可增加到1克食盐。断母乳后,每日在500毫升牛奶中可加入1克左右的食盐,再在辅食中加入3-5克食盐即可。

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