怎么提高婴儿抵抗力?

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小儿由于各系统及器官发育不完善,免疫力较差,容易招致病菌“光顾”。那么,怎样才能有效增强小儿的抵抗力呢?

多饮水,少喝饮料 多饮水,应少喝含有防腐剂、色素的水和饮料。孩子活动时多出汗,应及时补充体内水分,并要注意饮水的清洁卫生。

合理膳食 对于身体正常的儿童,平时荤素合理搭配,五谷杂粮适当进食,不挑食、偏食,这样可以保证摄入全面的营养。对于偏食、挑食,身体弱,经常反复患感染性疾病的小儿,要在医生的指导下服用一些提高免疫力的药物。

经常户外锻炼,但冬春季要预防呼吸道感染 根据孩子不同年龄及健康状况,给予恰当的外界刺激,接受空气、日光的锻炼。经常户外活动,在户外空气中的运动,可增加孩子的肺活量,使肺组织发育良好,并可以增加人体对疾病的抵抗力。小儿患呼吸道感染后,其免疫力会明显下降,这样会造成恶性循环,使孩子反复感冒,所以冬春季节要注意预防呼吸道感染,必要时,应该给予提高免疫力的药物治疗,如百令胶囊等。

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