新生婴儿睡得多?
新生儿平均每天要睡16-18个小时,是所有年龄段里睡眠最多的人群。但大部分家长却因此而犯愁,孩子睡觉不踏实、总是哭闹等情况让很多妈妈焦头烂额。
新生儿睡觉不踏实的原因:
对于正常发育的孩子来说,睡眠时间长而密集是大脑发育的表现,每次孩子浅睡眠转深睡眠的阶段,是脑电波异常活跃的时期,因此在这个时候就很容易出现肢体上的一些应激反应,比如惊跳、身体蜷缩等,这些都属于正常现象。
家长无需过分紧张,只需要给予孩子一定的安全感,比如可以给孩子选用带有包裹性的睡袋,能有效减少外界环境对孩子的刺激因素。另外夜间睡觉时,不要让房间处于强光底下,否则孩子在被惊醒之后就很难再次入睡。