车厘子怎么给婴儿吃?

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车厘子,又名樱桃,营养价值很高。据分析,每百克车厘子果肉中含蛋白质176毫克,脂肪28毫克,糖99毫克,钙4毫克,磷168毫克,铁1.34毫克,胡萝卜素0.36毫克,核黄素0.06毫克,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、硒和胶原等。其中铁的含量比同量的其他水果高20—30倍,维生素B含量比苹果高4倍。它性温味甘、微酸,有发汗、健脾开胃、补肾强腰、通脑、生津止渴和养颜驻容等功效。产妇可食之回乳,是集营养和滋补于一体的上乘鲜果。鲜车厘子的吃法比较简单,将果品放到水龙头下冲洗两遍,用凉水泡个5分钟左右,捞出来控干,去核之后即可服用。

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