如何增加婴儿肥？
1、以按摩开始热身
在按摩乳或婴儿润肤油的配合下，按压和揉捏宝宝的双腿和双臂，可以促进淋巴和血液循环，有助增加肌肉量和关节润滑。注意力度要轻，以宝宝舒适的程度为准。另外，洗澡时用稍凉一些（能忍受的最高温度）的水浸泡宝宝身体，再用稍热的水浇冲，反复几次可让肌肉更结实。
2、食物热量要充足
在医生或营养师的指导下，适当增加每天每餐的热量，比如在奶中适当增加米粉或米糊的数量，蛋黄由每天1个改为1.5个或2个。6个月以上的宝宝，如果已经开始加鸡蛋了，可以给整个蛋。可适当增加高能量食物如坚果碎、牛油果等（1岁以内的宝宝吃坚果要研成粉）。
3、增加咀嚼性食物
增加一些需要用力咀嚼的食物如蔬果条、煮烂的胡萝卜条、土豆条等等，每次加一点点即可。增加咀嚼次数，有助下颌肌肉、脸部肌肉都变得更结实。