婴儿米糊什么做?

勾振冬勾振冬最佳答案最佳答案

首先要强调制作米糊一定要用大米,不能用小米,因为小米含磷脂和胡萝卜素较高,蛋白质较低,不利于铁的吸收;用高粱粉、玉米做奶糕喂给宝宝吃也不合适。这些粗粮虽然营养丰富,但与大米相比各类营养成分含量较低,而且不易消化。

具体制法:取大米适量,研碎,米粉与水的比例以3:1为宜(也可用市售米粉),加入沸水中,边加边搅拌。煮沸3-5分钟即可,然后用小火再炖片刻。调米糊时,要顺一个方向搅,直至黏稠。

宝宝6个月时每餐50毫升奶糕,7个月以后为75-90毫升,8个月以后为90毫升,一天1-2次,可喂250毫升米糊。如果宝宝发育较快,活动量大,可改为45毫升以上。在实际喂哺过程中,应根据宝宝的实际情况调整喂哺量,以保证宝宝生长发育的需要。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!