女孩子喝什么饮料好?

鄢家玉鄢家玉最佳答案最佳答案

所谓的好喝的饮料,其实是纯果汁饮料,它含有100%的果汁,并不含有任何的添加剂和其它的物质,它能提供一定量的维生素、矿物质、膳食纤维及有机酸,适合于儿童饮用。但也要适当,不能用饮料替代一日三餐中的任何一餐或大量替代饮用水。儿童饮用时最好选择经过灭菌处理的盒装或瓶装果汁饮料。由于纯果汁浓度较高,口感较酸,一般儿童不喜爱饮用,可将纯果汁加冰块或水冲调饮用。

所谓不太好的饮料,即果汁饮料,果汁饮料中果汁含量一般为 10%或者更低一些,饮料中常加入适量糖和多种维生素、矿物质,口感较好,营养素含量也比较全面,同样也可适当选择饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!