孩子喉咙痛吃什么好?

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如果孩子嗓子疼,可能是患了扁桃体炎。此时饮食应以清淡易消化为原则。可给清淡、富有营养、易消化的食物,以减少咽部刺激,增进食欲,增加机体抗病力。如果孩子能喝汤,比如鸡汤、排骨汤、菜汤、果汁等,可增加水分摄入。如果不能喝汤,应鼓励孩子多喝水,可以冲服冰糖雪梨汁喝,能止咳化痰,润肺清嗓,效果挺好的。

饮食应以富有营养、清淡、易消化的蒸蛋、菜末粥、鲜豆浆、面片汤、鲜鱼汤、鲜虾汤等为主食,以利于吞咽和止咳化痰。多给孩子准备高蛋白、高热量食物。鱼、虾、瘦肉、猪肝、猪肾、豆腐等可以多吃。蔬菜及水果也要多补充,可以做鲜果冻,利于嗓子的缓解。

可以吃些清热解毒、清热利咽的食物。比如:罗汉果、橄榄、梨、荸荠、香蕉、柠檬、石榴、柿子、金针菜、芹菜、香菜、荠菜、油菜、冬瓜、丝瓜等,可以给孩子做菜吃,也可以打汁喝,对嗓子恢复很有好处。

煎炸、辛辣、偏腥的食物,都要杜绝给孩子吃,比如烧烤、羊肉、油条,辣椒、葱、姜、蒜,还有海鲜、鱼类,都不利于病情的恢复,还要少吃甜食、饮料等,避免症状恶化。

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