几岁小孩可以喝鲜牛奶?

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一、肠胃还未发育全,鲜奶伤肠胃

在宝宝6个月之前,母乳就是最好的食物,6个月至1岁,可以适当添加一些辅食,但还是建议以乳类为主食。但这个时候给宝宝喝的奶不能是鲜牛奶,而是配方奶粉。这是因为肠胃还没有发育完全,喝配方奶可以减少肠胃消化上的负担。如果非母乳喂养,用配方奶粉替代也没有问题。

如果这个阶段喝了牛奶可能会拉肚子,牛奶中的蛋白质含量过多,会给孩子的肾脏造成负担。此外,牛奶中的一些矿物质含量过多,可能会导致血液中含量过高,影响神经肌肉的正常兴奋。

二、营养成分不符合需求

一岁以下的宝宝需要10%的蛋白质,33%左右的脂肪,而牛奶中的蛋白质是14%,脂肪含量为25.5%,奶中的蛋白质和脂肪均不符合一岁以下宝宝的营养需求。特别是蛋白质,如果严重缺乏,可能会影响宝宝的生长发育。

三、可能增加幼儿铁缺乏的风险,影响孩子大脑发育

牛奶中虽然钙含量高,但是其磷含量也高,磷会影响钙和铁质的吸收,容易导致孩子们贫血,铁缺乏会影响血红蛋白含量,使机体出现缺氧,从而影响孩子大脑的健康发育。

什么时候可以开始喝牛奶

虽然说一岁以下的孩子不能喝牛奶,建议喝配方奶粉,但过了这个阶段,还不能马上换成牛奶。需要一步一步过度,一般建议2岁以后喝牛奶。

另外,有的孩子喝牛奶可能会出现过敏现象,建议妈妈们在喂养的时候一定要多观察孩子的反应,一旦出现皮疹、腹泻等症状,应该暂停喂养。并及时到医院检查。

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