首先，孕中期出现胃部不适、恶心、呕吐等早孕反应属于不正常的情况，但是大部分孕妈妈会在孕12周后逐渐缓解；如果出现胃酸、胃胀气、烧心等症状的话，可以在饮食上注意一下： 进食时间要规律，多餐少量； 饮食清淡易消化，少食辛辣油腻食物； 适当增加粗粮的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜如芹菜、韭菜等，
首先，孕中期出现胃部不适、恶心、呕吐等早孕反应属于不正常的情况，但是大部分孕妈妈会在孕12周后逐渐缓解；如果出现胃酸、胃胀气、烧心等症状的话，可以在饮食上注意一下： 进食时间要规律，多餐少量； 饮食清淡易消化，少食辛辣油腻食物； 适当增加粗粮的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜如芹菜、韭菜等，