怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，整个孕期共40周。280天，7个月经周期。 孕早期（1-3个月）要特别注意休息，保证睡眠充足，生活规律，注意劳逸结合。
三个月的宝宝补钙最好是补充钙剂和钙剂一起服用，这样吸收效果会比较好一点。宝宝如果缺钙比较严重的情况下，可以每天补充一粒鱼肝油，在晚上睡觉之前吃效果会更好一些。鱼肝油里面含有比较丰富的维生素d是可以帮助身体吸收钙质，也可以促进骨骼发育的。
六个月的宝宝，由于自身免疫功能尚未完全建立，如果发生病毒感染，很容易出现反复发热的情况。此时需要给予药物进行对症治疗，同时注意给宝宝补充水分以及营养物质，保持室内空气流通，并注意观察体温变化情况、精神状况及食欲等情况。
吃了一个月左右，来谈下体会。 作为27岁处于育龄期的女性来说，自身并不缺乏维生素，所以在开始吃的时候并没有什么感觉，但是吃完一个月后明显觉得自己的皮肤变好了（尤其是晚上涂过以后第二天早晨起来的感觉）、唇部干裂的情况也没有了；对孕产期来说，因为本身孕期很容易出现牙龈炎和口腔溃疡，
我宝也是9个月，目前完全母乳，没吃一口辅食。 但我给准备了很多，而且每天变着花样给他做，他也很喜欢吃。 比如：土豆、紫薯、南瓜这些，我用料理棒打成泥给他吃；红萝卜用刀切成细条给他吃；山药、紫薯、马铃薯、豌豆这些我用水煮开然后打成糊给他喝。
1、孕早期（0～3个月） 此时胎儿尚在胚胎时期，器官尚未分化，营养需求与常人无多大差别，只需注意营养均衡、荤素搭配、少食多餐即可。但若孕妈妈有妊娠反应，则需注意减轻早孕反应的症状。 可适当补充叶酸片和DHA；2、孕中期（4～6个月） 这个阶段正是胎宝宝快速发育的时期，对于营养的需求量大大增加。