九个月宝宝蔬菜怎么吃?

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我宝也是9个月,目前完全母乳,没吃一口辅食。 但我给准备了很多,而且每天变着花样给他做,他也很喜欢吃。 比如:土豆、紫薯、南瓜这些,我用料理棒打成泥给他吃;红萝卜用刀切成细条给他吃;山药、紫薯、马铃薯、豌豆这些我用水煮开然后打成糊给他喝。 我还买了一个可以蒸煮的碗,有时蒸个鸡蛋羹给他吃;用料理棒打个苹果汁给他喝等等…… 因为我还打算喂到他10个月甚至更久,所以一直很注意他的饮食,不敢乱给他吃东西。

另外我想说,每个宝宝肠胃都不一样,可能你给宝宝吃了他不喜欢的食物,他就会拉肚子或者什么都不吃,这些都是很正常的现象,说明宝宝的肠胃在“抗议”呢! 这时我们不要强迫宝宝吃,尤其是不能吃生冷的食物,这样更容易伤害到肠道。 宝宝如果4-6个小时没有尿意,也要适当给他喝点水和奶。 一般情况,只要宝宝精神好,睡得香,体重正常增加,就不必担心。 如果持续腹泻,需要及时去看医生哦~

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九个月宝宝蔬菜可以做很碎很碎的碎肉粥,肉可以选鱼虾鸡肉等比较细嫩的瘦肉,蔬菜也可以是土豆南瓜胡萝卜、绿叶菜都可以,但是一定要切得碎,煮得软。

如果宝宝牙齿比较好的话,可以给他适当的吃一些苹果、香蕉这些,新鲜的水果或者是新鲜的蔬菜,还可以多吃些含钙量高的食物,比如豆腐,虾皮等这样有助于牙齿健康生长。这期间还应该给宝宝喝些富含DHA的酸奶,有助于宝宝大脑发育。尽量的让宝宝多吃样,这样有助于宝宝将来偏食。在宝宝添加食物的时候如果出现拉稀,就说明宝宝对这个食物不太消化,就停止添加这种食物,然后加一些蔬菜,这样可以中和肉类的油腻也利于消化。

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