怀孕1个月能喝茶吗？
可以适量的喝一些绿茶。但是不能多喝，也不能喝浓茶水。 孕期适量饮绿茶有益母胎健康。茶叶中含有20多种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸。还有钙、磷、铁等多种矿物质，以及儿茶酚胺类、茶碱类等生物活性物质。这些营养物质对于孕妇及胎儿的健康发育都有重要意义。
但浓茶中含有的咖啡因可能引起孕妇兴奋，失眠，从而导致新陈代谢加速，能量消耗增加，造成胎动频繁，严重甚至会致流产。所以为了母胎健康，建议避免过浓的茶饮料。 而绿茶是茶叶中除了含有茶叶中还含有的儿茶素类、多酚类、氨基酸等主要营养成分以外，还含有维生素A、B族维生素（维生素B1、B2）和C。这些营养素对于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都是有重要的滋养功效的。 但需要注意的是绿茶不是万能的，在服用上也是有一些禁忌的。
比如空腹就不宜大量饮青茶，因为在空腹状态下大量饮茶有可能引发低血糖。而餐后或睡前饮茶则有利于消化吸收。绿茶中的含量很低的咖啡因对孕妇的影响并不明显，所以只要不过量，孕期是可以喝的。
孕妈妈可以喝茶，但应注意种类及浓度，建议选择淡茶为宜。因为茶叶亦有寒凉的特性，饮用会刺激肠胃，所以最好选性温和的红茶。
通常传统发酵程度较高的乌龙茶、红茶里的氟含量较高，比绿茶、青茶更能防龋齿。而红茶性质温和助消化、去油腻，怀孕早期反应较严重者尤其适用；怀孕后期乳酸分泌增加，使血液酸性加大，喝性甜味甘的红茶也能起到平衡酸碱的作用。
绿茶叶青，鞣酸、咖啡碱、茶多酚含量较高，醒脑提神，去脂减肥的功效比红茶更明显。但因其性凉，对胃肠道有较强的刺激作用，易导致胎动不安，最好不宜多喝，每日2-3杯为好。
虽然茶文化历史悠久，但中医专家认为，茶叶不能像粥、大枣、猪肝等食物一样归于药食同源物品，仅能作为一种饮料适量饮用。
一般而言，茶叶中主要有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，有抗衰老、提高免疫力、抑菌、解毒、健胃止痢等作用。但茶叶亦有寒凉的特性，饮用会刺激肠胃，孕妇饮用应适量，最好不要喝浓茶。
