可以呀，蔬菜类的都可以吃呢。我们这边有习俗是红苋菜是补血的，所以小孩也爱吃这个 推荐做法： 准备食材 1.准备好新鲜的苋菜和适量的蒜瓣 2，把苋菜洗干净后切短备用 3，把切好的苋菜放在锅里煮一下，然后捞起来装碗里待用 4，起锅热油爆香蒜头然后把苋菜倒进去翻炒 5，再把之前准备好的生抽、盐巴、
可以呀，蔬菜类的都可以吃呢。我们这边有习俗是红苋菜是补血的，所以小孩也爱吃这个 推荐做法： 准备食材 1.准备好新鲜的苋菜和适量的蒜瓣 2，把苋菜洗干净后切短备用 3，把切好的苋菜放在锅里煮一下，然后捞起来装碗里待用 4，起锅热油爆香蒜头然后把苋菜倒进去翻炒 5，再把之前准备好的生抽、盐巴、