怀了孕之后，体内荷尔蒙发生改变，此时，乳房腺体会增大，乳腺小管变长，使乳腺充分发育，为泌乳做好准备。此外，乳腺发育还需要脂肪参与，因此乳房本身脂肪组织也就相应增加。从外观上观察，整个乳房由于腺体及脂肪的增生而有所增大。
孕中期（4-6个月）是进行孕期锻炼的最佳阶段。 此时，胎儿的发育逐渐稳定，孕妇的身体适应力也开始增强，大部分准妈妈在此期间不会有太大的不适症状，活动能力也基本恢复正常。通过合理的孕期运动和科学的胎教，可以进一步促进宝宝的大脑发育、为出生后智力水平打下良好基础！
怀了孕之后，体内荷尔蒙发生改变，此时，乳房腺体会增大，乳腺小管变长，使乳腺充分发育，为泌乳做好准备。此外，乳腺发育还需要脂肪参与，因此乳房本身脂肪组织也就相应增加。从外观上观察，整个乳房由于腺体及脂肪的增生而有所增大。
孕中期（4-6个月）是进行孕期锻炼的最佳阶段。 此时，胎儿的发育逐渐稳定，孕妇的身体适应力也开始增强，大部分准妈妈在此期间不会有太大的不适症状，活动能力也基本恢复正常。通过合理的孕期运动和科学的胎教，可以进一步促进宝宝的大脑发育、为出生后智力水平打下良好基础！